O Dia das Mães costuma ser marcado por homenagens, carinho e reconhecimento. E, de fato, maternar é um dos gestos mais profundos de cuidado que existem. É presença, entrega, atenção e amor em suas mais diversas formas.
Mas, em meio a tudo isso, existe uma pergunta que precisa ser feita com mais frequência: quem cuida de quem cuida?
Muitas mães se tornam referência de força, acolhimento e suporte para todos ao seu redor. Estão presentes nos momentos difíceis, oferecem colo, orientam, organizam, resolvem. São, muitas vezes, o ponto de equilíbrio dentro de casa. Mas, ao longo dessa jornada, é comum que acabem deixando a si mesmas em segundo plano.
E é justamente aqui que mora um ponto importante: cuidar do outro não pode significar esquecer de si.
Falar sobre autocuidado na maternidade não é sobre egoísmo, é sobre equilíbrio. É entender que, para continuar oferecendo apoio, também é necessário estar bem. Que olhar para as próprias emoções, respeitar limites e reconhecer o próprio cansaço faz parte de um cuidado mais completo.
Uma mãe que se escuta, que se respeita e que se permite pausar também está ensinando. Está mostrando, na prática, que o cuidado começa de dentro para fora. Que sentir, precisar e se priorizar não diminui o amor, só o fortalece.
Eu sou Aline Teixeira e acredito que mães que se cuidam também ensinam o valor do respeito, do equilíbrio e do amor próprio. Se você também acredita, me acompanhe nas redes sociais @alineteixeira.oficial.
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